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Août: Immersion Yoga

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du lundi 22 au dimanche 28 aout 2022

Venez vous ressourcer au coeur des volcans. Dans le Cantal à 1200m d’altitude


Descriptif

C’est au cœur des estives cantaliennes, dans un des plus beaux paysages d’Auvergne, à 1200 mètres d’altitude, que nous vous accueillerons en immersion yoga dans une Nature vivante, en équilibre avec les hommes et la montagne.

Dans ce paysage proche du ciel, la pratique des différentes formes de yoga

ressourcera le corps physique & psychique. Une invitation à l’ancrage, à la sérénité et à la paix pour être disponible à la globalité de l’être et de la nature.

Nos repas : brunch, collation et dîner végan seront préparés par Katia notre coach santé avec des produits frais de saison. Des tisanes et des infusions seront à votre disposition durant tout le séjour.


Programme type

7h30 -10h30 : yoga intégral (krya, mantra, pranayama, asanas, méditations, relaxation)

11h – 12h30 : brunch
12h30 – 15h30 : temps libre (marche & lecture, temps pour soi ou de partage)
15h30 : collation
16h – 19h : atelier yoga (yoga nidra & méditation)
19h30 : dîner
21h : soirée partagée (kirtan, cercle de paroles, bains sonores)


Une journée yoga et marche sera organisée avec un pique-nique et du bonheur aux lèvres à la découverte de cette magnifique région.


Infos pratiques

Dates : du 22 au 28 août 2022 (7 jours, 6 nuits)

Lieu : le buron de l’Ermitage dans le Cantal

Prix : 650€ tout compris (enseignements, hébergement, repas)

Nombre de places : 8 stagiaires


Contact:


Patrice (Yoga)
| 06 32 98 75 38 |  Yogavie.fr

Colette Marchelli
www.triloka-yoga.com