Cévennes days of Kirtan Yoga Retreat 

Voici une proposition d’un stage dont l’intention est de garder l’ouverture et de proposer des journées à la carte pour passer une semaine de bien-être ensemble.

Se sentir libre à tout moment de venir, de rester ou de partir.

Cette rencontre permet d’autres rencontres dans différents aspects.

Suggestions :

8H00-11H00 pratique corporelle du matin pour amener de la présence dans le corps.

(kryas, pranayama, asanas, nidra) dans une belle salle de 70m2

11H30 brunch

Plage de silence & temps libre.

16H30-18H00 Atelier de l’après midi, dècouverte de sa voix, bains sonores, mèditations actives (osho), pratique de moksa, danses, contact improvisation, moments créatifs mandala naturel, likita japa, technique de relaxation MSRT, body working.

18H30 repas

20H00-21H30  Kirtan du soir. Chanter tous les soirs ! Dans la joie des cercles de chants kirtans, mantra, bajhans, chants du monde. Vous pouvez vous proposer pour animer.

Nous avons Cévennes days, je nous propose un archétype d’énergie par jour : Ganesh, Laksmi, Rama, Hanuman, Sarasvati, Siva, Krsna, Durga.

Possibilité de rester une journée complète avec les deux repas pour 60 € ou que l’atelier de l’après-midi (16H30 – 18H00) et le repas avec la soirée 30€.

La semaine complète 290€ (animations et repas). 

Le lieu : https://www.aiguebonne.com/

Les nuits sont en supplément en fonction de ce que vous choisissez comme hébergement. Vous pouvez dormir dans des tentes aménagées pour18€/nuit, ou dans une yourte pour 23€/nuit. Il y a aussi la possibilité de camper ou de dormir dans son véhicule pour 11€/nuit. Et une taxe de séjour de 0.70€/nuit.

La nourriture est végétarienne, simple, généreuse et belle avec un coup de pouce pour nous aider à préparer les repas et faire la vaisselle.

Dans la joie de se rencontrer 

Hari Om Patrice 

       Je me présente

  Patrice Bonal, enseignant de        yoga 

        depuis 10 ans.

Mon mal de dos m’a permis de rencontrer le yoga depuis 2005 et suivre une formation certifiante de professeur de Yoga traditionnel en Inde (Sivananda), en 2013, afin de l’enseigner à mon tour dans ses plusieurs aspects (pratique posturale, respiratoire, mantra, méditation et philosophie). 

Aout 2013 Sadhana intensive Sivananda à Orléans.

2016 200H  tattva yogashala rishikesh

2017 J’ai ensuite complété ma formation en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron  à l’Institut de yogatherapie (IDYT). Ces outils complémentaires, me permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et donner plus de sens à ce que l’on fait.

2019 Formation Mantrathérapie avec Maitri depuis Aout 2013  je suis son précieux enseignement.

2020 Formation Yoga Nidra chez Rishi Yoga Shala avec Karina Bharucha & Pierre Bonnasse.

2023 Bakti Yoga avec Maitri en Inde à Tiruvanamalai 

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis en stage dans la nature. Un lieu qui s’appuie sur la nature plutôt que sur l’illusion. 

Om Shanti, paix, paix

Gîtes Aiguebonne  (95 km au  nord de montpelier) 

Aiguebonne

30750 Lanuéjols

Coordonnées GPS

Latitude : 44.115623 | Longitude : 3.411866