de la respiration au pranayama octobre 2024

07H30 Pratique (option assise silencieuse à 7H00)

10H00 Tisane

10H20 Nidra, Pranayama Conférence, atelier

12H30 Déjeuner

13H30  Temps libre  (massage) (Via ferrata) (exposition en eau froide)

17H00  Pratique

19H30 Dîner

Option : participer au rituel du soir du coucher du soleil  archana

20H30-22H00 Chants ou voyage sonore.

Vos Intervenants :

Présentation Patrice Bonal prénom spirituel: Pranava

Après avoir découvert le Yoga en 2005,

2013 formation Sivananda certifiante de professeur de Yoga en Inde.

2015 Ashatanga Rishikesh Tattva yoga

2016 Vipassana Dhamma mahi (89)

2018 formation yogathérapie  en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron à l’Institut de yogathérapie IDYT.

Ces outils complémentaires me permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et de donner plus de sens à ce que l’on fait.

2019 formation Mantrathérapie avec Maitri (Nada)

2020 formation avec Pierre Bonasse & Karina Barucha sur le Yoga Nidra et c’est avec joie que l’on explorera cette voie de la déesse du sommeil.

Yogathérapie*

Pourquoi ? Vous êtes anxieux, vous avez des troubles du sommeil, vous avez mal au dos…Et vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps et votre tête.

Pour qui ? Le yoga ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières, il doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Il tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices physiques et psychiques.

Je vous propose une séance individuelle et/ou des massages ayurvédiques abhyanga à l’huile de sésame*.

*Le massage* ou la séance de Yogathérapie* 1h : 60€

Présentation de Michael Leboeuf, nom spirituel: Varuna

Astrologue védique depuis presque 20 ans, Varuna réalise des consultations individuelles et anime des conférences, ateliers et formations en jyotish. Il est un des membres fondateurs du centre Namaskaram dans le Lot et représentant de Tathâta Vrindham France à la Fédération Védique de France.

Présentation de l’astrologie védique : Le jyotish ou astrologie indienne est un des six vedanga, disciplines annexes du Veda. Elle est appelée l’œil des Védas. Tout comme l’œil est un organe de perception qui nous permet d’y voir clair, le jyotish est une science qui a pour but d’éclairer la conscience et de développer le sens du discernement. C’est un outil pour mieux connaître nos forces et nos faiblesses et les bonnes périodes pour agir. Dans ce système

astrologique, les planètes sont les agents de la nature qui vont refléter la loi universelle de cause à effet.

Conférence : Que peut apporter l’astrologie védique à l’Occident ?

Le jyotiṣa est un système astrologique différent de celui que nous connaissons. C’est une science du temps et des probabilités. Elle nous permet de connaître les bonnes dates pour nos actions. Elle est empreinte de la philosophie indienne. En cela, elle nous apporte une autre vision pour mieux se connaître et trouver les solutions appropriées aux situations que l’on rencontre.

• Atelier :
• Chacun découvrira dans son thème de naissance :
• – son ascendant dans l’astrologie indienne
• – la position de la lune et notamment sa nakshatra, étoile de naissance
• – l’effet du transit de Jupiter (les domaines de vie qui nous donnent actuellement de l’enthousiasme)
• Avec mes salutations chaleureuses,
• Michael Leboeuf, Varuna.
• (Nous vous demanderons votre date, heure et lieu de naissance)

SATTAMUNI

Sattamuni est astrologue védique de la santé, en lien avec la spiritualité. Il est aussi spécialiste en nadopasana.

Il est diplômé en philosophie et sciences humaines. Il participe aux travaux de recherches dans les domaines des sciences Vèdique et Tantrique, de la santé et du yoga dans le cadre de l’école de la Conscience . Conférence atelier sur (Svarodaya)

Depuis 17 ans, Michelle Hanna, originaire d’Australie, vit entre la France et le Rajasthan, en Inde.

En tant que bouddhiste, elle a commencé à chanter des mantras à l’âge de 25 ans et continue aujourd’hui de partager son amour pour les chants hindous et bouddhistes avec d’autres.

Son style provient du nord de l’Inde où elle a commencé sa pratique, et continue de fréquenter l’Inde chaque année pour poursuivre ses études avec son professeur de musique du Rajasthan.

Aujourd’hui, elle facilite les groupes Kirtan (Kirtan sous forme d’appel et de réponse), et les jours bouddhistes, accompagnés de son harmonium, et parfois de la guitare. Elle choisit de chanter dans les langues qui viennent de l’Inde ; hindou, gurmukhi et sanskrit… Des langues qui accordent beaucoup d’importance à la vibration.

Ses chants sont vivants, joyeux et simples, afin d’encourager tout le monde à chanter avec elle.

LE LIEU QUI NOUS ACCUEILLE:

Le Jardin de Safran, situé dans le Lot, offre un cadre idéal pour la détente du corps et de l’esprit, grâce à ses fleurs de crocus et son environnement naturel. Le lieu propose une alimentation saine, avec des repas végétariens et des options sans gluten pour une meilleure santé. La nature environnante invite à des promenades relaxantes parmi les chênes. Le jardin est également propice à la méditation et au silence, avec des espaces dédiés au calme et à la contemplation, permettant de cultiver la paix intérieure.

jardindesafran.fr

Tarif :

C’est peut-être le moment venu de devenir acteur et de choisir son chemin.

Vous voulez vous affirmer avec joie, mieux vous connaître, mieux gérer votre monde émotionnel, déployer votre potentiel ? Inscrivez-vous maintenant !!!

Partager ce mail pour en faire bénéficier votre entourage et faire rayonner cette proposition tout autour de vous.

Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter. à Les places étant limitées, je vous recommande de vous inscrire dès que possible pour garantir votre participation.

Au plaisir de vous accueillir pour cette immersion profonde dans l’art du yoga et de la respiration.

Dans la joie de vous rencontrer

CONTACT  Pranava – 06 32 98 75 38    yogavie.fr