Yoga & arbres des montagnes

Stage en montagne Yoga et Arbres des montagnes

« accueillir son être parmi les Hêtres et s’élancer vers le ciel »

dates* : 11-14 Octobre 2024

Cantal

durée : 4 jours – 3 nuits

tarif : 290€ pour l’enseignement , hèbergement et 1/2 pension 75€.

repas du midi réalisés ensemble participation 8€

Places limitées à 12 stagiaires

*arrivée le vendredi soir 11/10 à partir de 18h00 ; départ lundi 14 /10 à 17h00

Au coeur du Cantal , ressentez l’harmonie dans votre corps et votre coeur

en immersion dans une Nature vivante, en équilibre avec les hommes et la montagne.

Trois jours de ressourcement dans la forêt  parée de somptueuses couleurs automnales dans le cadre exceptionnel des sommets du volcan cantalien .

Juste se poser et se reposer avec des séances douces de 2 heures de yoga réparties dans la journée.

Les arbres sauvages, porte d’entrée vers l’invisible et piliers de l’équilibre naturel, seront là pour

recevoir nos étreintes, étancher nos maux et nous parler de l’essence de l’être humain. Ils canalisent l’énergie cosmique de l’Univers vers nous .

Nous serons hébergés, au coeur des volcans cantaliens, dans un des plus beaux paysages d’Auvergne.

Les repas sont végétariens cuisinés avec des produits bio et locaux, sans lait de vache. Pour les personnes sensibles, des plats sans gluten pourront être prévus. (pour cela, merci de compléter le formulaire “repas”)

Patrice Bonal enseignant en yoga (Yogavie), et Véronique Garcia, botaniste (Safariflore), animeront lestage en duo respectivement dans leur domaine :

• la pratique du yoga et les bains sonores

• les usages et la symbolique des arbres sauvages en vue de l’harmonie du corps et de l’esprit comme un tout cohérent dans l’ordre de la Nature. Les activités du stage sont adaptées à tous et à toutes, débutant(e)s et confirmé(e)s.

Programme d’une journée type

07h30 Yoga

08h30 Pranayama, méditation

09h00 petit déjeuner

10h00 Balade en forêt

12h30 déjeuner

14h00 Reconnexion à soi et aux arbres

16h00 temps libre

17H30 Yoga

20h00 dîner

Vous adorerez :

• la rencontre avec votre arbre tutélaire selon la tradition celte

• les propriétés médicinales et les usages des arbres sauvages

• comment entrer en relation avec les arbres

• l’ immersion en forêt selon le principe du Shirin Yoku (bain de forêt)

Si le nombre de participants n’est pasatteint, le stage sera annulé et les chèques remboursés.

Contacts

Véronique Garcia (arbres) 06 74 07 19 61 ver o .garciapays 15 @ gmail.com

L’herbier des volcans www.safari-flore.fr

Patrice Bonal (yoga) 06 32 98 75 38 yogalink15@gmail.com

Yogavie www.yogavie.fr