Yoga praṇidhāna au jardin de safran

Cher(e) ami(e),
Pentecôte, du vendredi 17 au lundi 20 mai 2024,
3 nuits pour 360€. (ou formule à la journée 1 nuit avec deux repas avec enseignement 120€/jour) Dans l’ashram de Sri Tathâta

C’est avec une grande joie que je vous convie au stage de praṇidhāna Yoga au Jardin de Safran, dans le Lot, du 17 au 20 mai 2024. Cette expérience unique vous offrira l’opportunité d’explorer les différentes dimensions du yoga, allant au-delà des postures pour embrasser tous les aspects de votre être.

Au cours de ces quatre jours inspirants, nous plongerons dans la pratique du yoga postural pour renforcer le corps, explorerons l’art de la respiration pour apaiser l’esprit, nous concentrerons notre état de méditation pour trouver la paix intérieure, et plongerons dans le monde du Nidra Yoga pour une expérience profonde.

De plus, nous vous inviterons à vous détendre et à vous ressourcer lors de séances de bain sonore, vous permettant d’explorer les vibrations curatives du son, et à expérimenter la puissance des mantras pour élever votre conscience.

Dans le cadre enchanteur du Jardin de Safran, entourés de la nature paisible du Lot, nous créerons un espace sacré pour explorer, apprendre et grandir ensemble. Venez vous joindre pour cette aventure holistique, où le yoga devient un mode de vie, une célébration de la vie elle-même.

J’ai hâte de partager ces moments de connexion profonde et de transformation avec vous. Réservez vos dates et préparez-vous à un voyage intérieur inoubliable.

Namasté,

Patrice Bonal

N’hésitez pas à partager pour en faire bénéficier votre entourage et faire rayonner le pouvoir du cœur tout autour de vous. 

LE LIEU QUI NOUS ACCUEILLE

Dans le Lot ou de belle fleurs de crocus s’épanouissent et nourrissent nos centres énergétiques de parfums et de couleurs allant du jaune au violet.
“Le Jardin de Safran est le lieu idéal pour la détente du corps et de l’esprit, car les deux vont de paire. La nourriture est également un facteur important du bien-être, ne sommes-nous pas ce que nous mangeons? C’est pourquoi nous préparons des repas entièrement végétariens pour une alimentation saine et équilibrée. Pour les personnes intolérantes au gluten, une alternative sans gluten vous sera proposée. Cela fait partie de nos valeurs. Une fois que votre corps est débarrassé de toutes ses tensions, il ne vous reste plus qu’à vous ressourcer. La nature environnante invite à la promenade. Rien de tel que quelques heures passées à flâner les chemins ombragés dans le cœur des bois, entouré de chênes.

Le Jardin de Safran est également un lieu spécialement propice à la méditation et à la pratique du silence, qui mène au calme intérieur. Plusieurs endroits, particulièrement paisibles et empreints d’une profonde sérénité, sont réservés au Silence et à la contemplation. Vous pourrez vous installer autour du Shanti Pitha ou dans le jardin des simples pour cultiver votre paix intérieure.”

Le safran s’obtient à partir du crocus sativus (une espèce particulière de crocus, à floraison automnale).

jardindesafran.fr

CONTACT
Patrice Bonal – 06 32 98 75 32.