Cévennes days of Kirtan Yoga Retreat 

Voici une proposition d’un stage dont l’intention est de garder l’ouverture et de proposer des journées à la carte pour passer une semaine de bien-être ensemble.

Se sentir libre à tout moment de venir, de rester ou de partir.

Cette rencontre permet d’autres rencontres dans différents aspects.

Proposition de déroulement :

8H00-11H00 : pratique corporelle du matin pour amener de la présence dans le corps.(kryas, pranayama, asanas, nidra) dans une belle salle de 70m2

12h00 brunch

Temps libre. Il y a aussi la possibilité de faire du canyoning, de la spéléologie et du canoë.

18H00-19H15 : atelier , découverte de sa voix, bains sonores, méditations actives (Osho), pratique de moksa, danses, contact improvisation, moments créatifs, mandala naturel, likita japa, technique de relaxation MSRT, body working.

19h30 : repas

20h30-22H00 : Kirtan du soir. Chanter tous les soirs ! Dans la joie des cercles de chants kirtans, mantra, bhajans, chants du monde.

Nous avons Cévennes days, je nous propose un archétype d’énergie par jour : Ganesh, Laksmi, Rama, Hanuman, Sarasvati, Siva, Krsna, Durga.

Possibilité de rester une journée complète avec les deux repas pour 80 € ou que la demi-journée (l’atelier de 18h, le repas et la soirée kirtan) 40€.

La semaine complète 400€ (animations, kirtan et repas) avant le 30 juin ; après c’est 450€.

Le lieu : https://www.aiguebonne.com/

Les nuits sont en supplément en fonction de ce que vous choisissez comme hébergement. Vous pouvez dormir dans des tentes aménagées pour 20€/nuit, ou dans une yourte pour 25€/nuit. Il y a aussi la possibilité de camper ou de dormir dans son véhicule pour 13€/nuit ou en dortoir 27€. Et une taxe de séjour de 0.80€/nuit.

La nourriture est végétarienne, simple, généreuse et belle avec un coup de pouce pour nous aider à préparer les repas et faire la vaisselle.

Dans la joie de se rencontrer 

Hari Om Patrice 

Je me présente

Patrice Bonal, enseignant de yoga depuis 10 ans.

Mon mal de dos m’a permis de rencontrer le yoga depuis 2005 et suivre une formation certifiante de professeur de Yoga traditionnel en Inde (Sivananda) en 2013, afin de l’enseigner à mon tour dans ses plusieurs aspects (pratique posturale, respiratoire, mantra, méditation et philosophie). 

Aout 2013 : Sadhana intensive Sivananda à Orléans.

2016 : 200H  tattva yogashala rishikesh

Vipassana

2017 J’ai ensuite complété ma formation en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron  à l’Institut de yogatherapie (IDYT). Ces outils complémentaires me permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et donner plus de sens à ce que l’on fait.

2019 Formation Mantrathérapie avec Maitri ; depuis Aout 2013  je suis son précieux enseignement.

2020 Formation Yoga Nidra chez Rishi Yoga Shala avec Karina Bharucha & Pierre Bonnasse.

2023 Bakti Yoga avec Maitri en Inde à Tiruvanamalai.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis en stage dans la nature. Un lieu qui s’appuie sur la nature plutôt que sur l’illusion. 

Om Shanti, paix, paix

Notre lieu de rencontre.

Gîtes Aiguebonne  (95 km au  nord de Montpellier) 

Aiguebonne

30750 Lanuéjols

Coordonnées GPS

Latitude : 44.115623 | Longitude : 3.411866

Cercle de chant du soir : nos intervenants

             Michelle Hanna mercredi 20 Août  :

Depuis 17 ans, Michelle, originaire d’Australie, vit entre la France et le Rajasthan, en Inde.

En tant que bouddhiste, elle a commencé à chanter des mantras à l’âge de 25 ans et continue aujourd’hui de partager son amour pour les chants hindous et bouddhistes avec d’autres.

Son style provient du nord de l’Inde où elle a commencé sa pratique, et continue de fréquenter l’Inde chaque année pour poursuivre ses études avec son professeur de musique du Rajasthan.

Aujourd’hui, elle facilite les groupes Kirtan (Kirtan sous forme d’appel et de réponse), et les jours bouddhistes, accompagnés de son harmonium, et parfois de la guitare. Elle choisit de chanter dans les langues qui viennent de l’Inde ; hindou, gurmukhi et sanskrit… Des langues qui accordent beaucoup d’importance à la vibration.

Ses chants sont vivants, joyeux et simples, afin d’encourager tout le monde à chanter avec elle.