YOGA   Nouvel an 2023 7 jours dans l’aude

Yoga : célébrer 2023 en pays Cathare

 Bonjour à toutes et à tous,

Voici notre nouvelle retraite que nous organisons dans l’Aude en pays Cathare.

Nous avons choisi un gîte sur un domaine abondant de Nature et une superbe vue sur les Montagnes.

7 jours dans l’intensité et la profondeur de la pratique de Yoga holistique et Intégral et Yoga Nidra, des méditations actives, des saveurs végan et nourritures vivantes, des créativités, massages, repos, ballades et découvertes de lieux sacrés. Des veillées, contes indiens, chants Badjan et bains sonores.

Vous serez accueillis par 3 intervenants chacun dans leurs passions et spécialités pour vous sentir pleinement accompagnés et nourris dans ce passage de la nouvelle année.

C’est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre de l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprendrez à devenir acteur de votre Être au sein d’un groupe.

Le Yoga nous conduit à savoir ce que l’on tient vraiment avant de lâcher-prise, ce qui est indispensable à découvrir. L’ouverture à l’autre, la tolérance et la présence font partie des valeurs à partager pour apprécier cette expérience. C’est Oser dépasser nos appréhensions et partir à la découverte de nous-même : on vous attend sourire aux lèvres et bras grands ouverts !

Bienvenus au gîte les Cristaux : https://les-cristaux.fr  

Le coût du stage est de 770€ payable en trois fois est inclus dans le séjour l’hébergement, l’enseignement et la nourriture.

(ne sont pas inclus les trajets et les massages)

Les places sont limitées à 10 personnes, contacter nous pour vous inscrire et pour toute autre information.

Dans la joie de vous rencontrer à bientôt Colette, Arnaud, Patrice

Vos Intervenants : 

Colette

Établie sur la Côte Sud des #Landes je transmets le Yoga dans ses formes d’Hatha- Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga & Restauratif, Yoga Santé, yoga Nidra & Bain sonore ainsi que chant des Mantras. Praticienne en massage. Je continue de me former en Inde et Recevoir la transmission par mes professeurs et la voie des Maîtres.

Un (r)éveille vers l’expérience quotidienne. La pratique, révèle la voix de l’intuition intérieure qui devient un jeu d’écoute et de confiance. De cet espace se lèvent les voiles de la conscience et s’ouvrent les potentialités d’une véritable autonomie d’être et d’action, tendant vers le bonheur. www.triloka-yoga.com (mon site est en période de rafraîchissement, vous trouverez déjà sur cette adresse quelques informations). Email : Kolettem@gmail.com – 0638906764

Au plaisir & Bienvenue pour partager ensemble des instants de bonheur.

Patrice Bonal:     yogavie.fr

Après avoir découvert le Yoga en 2005, j’ai suivi une formation certifiante de professeur de Yoga en Inde (2013 Sivananda). J’ai complété ma formation en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron à l’Institut de yogathérapie (IDYT 2018). Ces outils complémentaires me permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et de donner plus de sens à ce que l’on fait. J’ai rencontré Colette en 2019 en Inde au cours d’une formation Mantrathérapie avec Maitri et depuis nous proposons des retraites ensemble avec chacun nos axes différents et complémentaires ; ce qui nous permet de vraiment animer de belles journées ensemble. En 2020 j’ai suivi une formation avec Pierre Bonasse sur le Yoga Nidra et c’est avec joie que l’on explorera cette voie de la déesse du sommeil.

Je peux proposer pendant les temps de pause du stage des entretiens individuels de Yogathérapie.

Pourquoi ? Vous êtes anxieux, vous avez des troubles du sommeil, vous avez mal au dos,…Et vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps et votre tête .

Pour qui ? Le yoga ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières, il doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Il tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices physiques et psychiques.

Arnaud JONCKHEERE

Praticien psycho-corporel passionné de cuisine Santé saine et vivante, praticien en massage & traitement des douleurs musculo- squelettiques, Enseignant en hatha yoga, en formation Kundalini yoga.

Massage Abhyanga traditionnel Ayurvédique, Tui Na acupressure et points gâchettes.

Option massage/soin durant la retraite: 30 min 25€, 1h: 50€, 1h30: 70€ Facebook:Arnaud Jonckheere Yoga & massage thérapie