Formation Module 1 du 7 au 12 avril 2024

Chers Yogis et Yoginis,
Nous sommes ravis de vous faire part de cette transmission. 

Module 1: Formation – Les fondements du Yoga.

Varuna, Gardien  du Monde  (7- 12 avril) 50h

ENSEIGNEMENT TRANSMISSION 

Avec deux formules selon votre choix soit 

Formation ou Immersion 

en présentiel pendant les vacances scolaires 

Formation : 4 modules de 50 heures vous sont proposés à votre rythme pour valider les 200h (sur une ou plusieurs années). 

Pour les pratiquants-es & enseignants-es et ceux ou celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances. 

Vous avez aussi la liberté de nous rejoindre sur un ou plusieurs modules de votre choix.

Immersion :vous aimeriez participer à nos retraites sans validation de formation ni de validation de modules. Ces immersions vous sont accessibles.

Vous avez la possibilité de venir indépendamment sur une ou plusieurs immersions avec un programme plus léger.

 Le Module 1:

Il existe des questions et pratiques fondamentales que nous retrouvons toujours au fil des temps et dans toutes les traditions. 

Qui suis-je? Où je vis? La terre tourne autour du Soleil?  Planètes étoiles? Quelles interconnexions avec notre corps, physiologie, métabolisme… 

Cela fait partie intégrante de Yoga. 

Nous explorerons pendant cette semaine  la connaissance de Soi et celle des attributs célestes par:

la pratique de Hatha Yoga traditionnel, incluant Yoga Intégral (Kryas, Mantra, Pranayama  Asanas Bandha, Mudras , Concentration, Méditations Yoga Nidra et Relaxation Profonde).

Nous explorerons les Yoga sutras de Patanjali pour en  retenir l’essence du premier chapitre: qu’est ce que le mental?  incluant la notion de l’arrêt des fluctuations des pensées.

La connaissance des 8 membres du Yoga  (astānga-yoga) et les aptitudes pour tendre vers un état psychique équilibré et stable et développer des qualités positives en correspondance à Dharma ( Loi universelle)

Le thème des gunas qualités intrinsèques de la manifestation sera abordé en lien avec la Pratique des Asanas pour comprendre l’expérience des qualités d’ inertie, de dynamisme et de pureté. 

le Samkhya sera un point d’études, ainsi que la compréhension de Yoga sous ses différentes formes

Postures (Asanas): nous nous baserons sur Yoga Sutra, Sthira-sukham asanam. Une des interprétations de ce sutra est:  une posture ferme (stable) dans un espace confortable ( aisé, heureux). 

Nous explorerons la synergie musculaire et l’interdépendance des systèmes physiologiques.

Deux ateliers seront consacrés à l’ Astrologie Védique :

Découvrez comment les mouvements planétaires influencent notre vie. Nous avons le privilège de recevoir un intervenant  passionné : 

conférence découverte de l’astrologie Védique Jyotish avec Michael Leboeuf, Varuna.(Nous vous demanderons votre date, heure et lieu de naissance)

Le jardin de Safran dans le Lot sera notre lieu d’hébergement, de pratiques.

Nous sommes invités à assister aux rituels Védiques & Agnihotra à l’Ashram.

Ces 6 jours sont accompagnés de repas savoureux Végan et Sattvique que nous prépare généreusement l’équipe de l’Ashram.

Prix 750€ tout inclus (enseignement, nourriture et 6 jours) 

Présentation de Varuna : Astrologue védique depuis presque 20 ans, Varuna réalise des consultations individuelles et anime des conférences, ateliers et formations en jyotish. Il est un des membres fondateurs du centre Namaskaram dans le Lot et représentant de Tathâta Vrindham France à la Fédération Védique de France. 

Présentation de l’astrologie védique : Le jyotish ou astrologie indienne est un des six vedanga, disciplines annexes du Veda. Elle est appelée l’œil des Védas. Tout comme l’œil est un organe de perception qui nous permet d’y voir clair, le jyotish est une science qui a pour but d’éclairer la conscience et de développer le sens du discernement. C’est un outil pour mieux connaître nos forces et nos faiblesses et les bonnes périodes pour agir. Dans ce système

astrologique, les planètes sont les agents de la nature qui vont refléter la loi universelle de cause à effet. 

Conférence : Que peut apporter l’astrologie védique à l’Occident ?

Le jyotiṣa est un système astrologique différent de celui que nous connaissons. C’est une science du temps et des probabilités. Elle nous permet de connaître les bonnes dates pour nos actions. Elle est empreinte de la philosophie indienne. En cela, elle nous apporte une autre vision pour mieux se connaître et trouver les solutions appropriées aux situations que l’on rencontre.

Atelier :

Chacun découvrira dans son thème de naissance :

– son ascendant dans l’astrologie indienne

– la position de la lune et notamment sa nakshatra, étoile de naissance

– l’effet du transit de Jupiter (les domaines de vie qui nous donnent actuellement de l’enthousiasme)

Avec mes salutations chaleureuses,

Varuna

Déroulé d’une journée type:

7h : Méditation (optionnelle pour la formule immersion)

7h30 à 12h00: Yoga Intégral 

Kryas, Mantra, Pranayama Asanas Bandha, Mudras , Concentration, Méditations Yoga Nidra et Relaxation Profonde.

12h30:lunch: Repas Vegan délicieux 

14h/ 16h30:  Philosophie/ Séquençage pour Sadhana et création d’une séquence complète à enseigner ou partager. Réservé pour ceux qui ont choisi le module Formation.

16h30: Collation 

17h30- 19h: Atelier Paraverbaux Yoga du son & Méditations actives.

19h30: Diner Vegan

21h : Veillée-Bains sonores – Kirtan

Colette transmet Yoga dans ses formes de Hatha Yoga, intégral et traditionnel. Ainsi que des accompagnements en Yoga-thérapie et séances privées, Yoga du son, Nidra Yoga et bains sonores. Elle développe une pratique holistique vers l’Autonomie, l’Équilibre et les Potentiels par le mouvement, la Respiration et la Relaxation profonde. Formée en Inde depuis 2002 et en France, elle continue de recevoir la transmission par ses professeurs. 

Sa vision avec l’expérience de la pratique quotidienne s’exprime par  la voix de l’intuition intérieure. De cet espace s’ouvrent  une véritable autonomie d’être et d’action vers le champ des Possibles.

www.trilokayoga.fr (ouverture du site le 5 février)

@rudraksha—triloka

Patrice Bonal:     yogavie.fr

Après avoir découvert le Yoga en 2005, j’ai suivi une formation certifiante de professeur de Yoga en Inde (2013 Sivananda). J’ai complété ma formation en suivant l’enseignement du Dr Lionel Coudron à l’Institut de yogathérapie (IDYT 2018). Ces outils complémentaires me permettent de proposer plus de possibilités dans l’accompagnement d’une personne, et de donner plus de sens à ce que l’on fait. J’ai rencontré Colette en 2019 à Auroville en Inde au cours d’une formation Mantrathérapie avec Maitri (yoga & veda) et depuis nous proposons des retraites ensemble avec chacun nos axes différents et complémentaires ; ce qui nous permet de vraiment animer de belles journées ensemble. En 2020 j’ai suivi une formation Yoga Nidra à Rishikesh avec Pierre Bonasse & Karina Barucha (école rishi yoga shala) c’est avec joie que l’on explorera cette voie de la déesse du sommeil.

 

Cette formation sera co-animée avec passion par Colette, Patrice, et d’autres intervenants de qualités. 

Elle explore divers courants et lignées du Yoga, offrant une approche holistique  enrichissante.

Que vous souhaitiez enseigner le yoga ou simplement vivre une expérience personnelle profonde que vous soyez thérapeute ou passionné pratiquant, notre programme complet répond à ces aspirations. 

Les 4 modules de 50 heures chacun permettent une immersion interactive complète dans la pratique pour mettre en place une sadhana quotidienne et développer ses potentiels, ses qualités tout en vous offrant la flexibilité nécessaire.

Rejoignez-nous pour une aventure transformatrice. 

Pour de plus amples informations et pour vous inscrire, contactez-nous.

 

Tarif :

            -Formule formation 750€ (6 jours) et  790€ Août 2024 (7 jours) tout compris enseignement  hébergement et repas

Formule Immersion 690€ (6 jours) et  750€  Août 2024 (7 jours) tout compris enseignement  hébergement repas sans l’accès de la pédagogie de séquençage de 14H00 à 16H30 vous serez en pause.

 

                                                          ॐ नमः शिवाय

                                            Om namaḥ śivāya 

                                         

   Dans la joie de vous rencontrer ou de vous revoir.

 Pour plus d’informations et pour réserver, contactez-nous  

 

 Patrice: 0632987538   Colette: 0638906764

 

Namasté ????✨

 

Témoignages:

Authenticité, simplicité, joie, abondance de pratiques justes et de connaissances de vraie tradition yogique, Patrice et Colette forment un duo plein d’harmonie et  d’admiration mutuelle. C’est fort et enrichissant de suivre cet enseignement à deux visages et un seul cœur,  leurs deux chemins de vie tressés ensemble savent à chaque fois m’amener plus loin sur la voie du yoga.

Marie Ève

Merci Colette et Patrice pour vos magnifiques retraites de yoga spirituelles dans des lieux hors du temps en immersion totale dans la nature, la méditation, les pratiques posturales, le pranayama, la présentation du sanskrit et de la philosophie yoguique sans oublier les mantra et kirtan…, une retraite complète dont je ressors toujours grandie.

Merci de nous transmettre avec générosité, bienveillance et joie les enseignements que vous avez reçus de vos maîtres en Inde. Au plaisir de vous retrouver cet été.

Marie

« Merci pour ce stage qui m’a beaucoup apporté de joie ,d,’apaisement, et de sérénité.

J’ai apprécié le déroulement du stage, très équilibré dans les différentes phases,avec les temps de la méditation silencieuse, prana yoga , postures ,chants en sanskrits très émouvants.

La fluidité , la justesse et la présence des deux enseignants , leur implication , leur sérieux et leur fiabilité sont remarquables. L’attention portée à tous les participants met en confiance, surtout pour ceux qui sont moins avancés dans la pratique.

J’ai beaucoup aimé la compagnie de participants , très empathiques et dans l’ouverture spirituelle et l’accueil inconditionnel.

Les différents intervenants :guide dans la découverte de la forêt de Nébias, ascension du Mont Bugarach ont été des moments magiques et de pur bonheur, avec la communion avec la nature et les éléments.

Ce stage a été thérapeutique pour moi, dans la présence du moment , l’intensité des partages , et des enseignements.

J’attends avec impatience les stages à venir. « 

Myra

 

Date

07 - 12 Avr 2024

Heure

16 h 30 min - 13 h 00 min

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