Yoga & Pousses printanières

Stage du samedi du 22 au mardi 25 avril,
au buron de l’ermitage dans le Cantal.

Régénérer votre corps et vous ressourcer dans la sève du Printemps.

Places limitées à 8 stagiaires

La pratique du yoga et l’énergie du printemps  permet d’ouvrir nos potentiels et de se régénérer.

Vous serez accueillie dans le magnifique Buron, havre de calme et de beauté à l’abri des arbres séculaires.

En goûtant la sève des jeunes pousses printanières, ressourcez-vous dans leur vitalité! Les jeunes pousses printanières vous offriront une palette de riches sensations gustatives à travers votre initiation aux plantes sauvages. Derrière le plaisir des papilles, vous bénéficierez de leurs vertus régénérantes pour votre corps. Pendant la cueillette, vous puiserez un regain d’énergie en immersion dans la Nature en renaissance. Les repas sont végétariens et cuisinés avec des ingrédients bio et éthiques, sans lait de vache. Pour les personnes sensibles, des plats sans gluten sont possibles. Nous préparerons ensemble les repas à partir de légumes frais de saison et des plantes sauvages ramassées dans les prés.

Véronique Garcia, botaniste, et Patrice Bonal, enseignant de yoga, animeront le stage en duo en vue d’accorder les fonctions dépuratives du corps et de l’esprit avec l’alimentation santé à base de salades sauvages printanières, pour vous sentir allégée, équilibrée, dynamisée et forte. Quelle que soit votre forme physique et votre degré de pratique, le stage est accessible à toutes et à tous.

PROGRAMME
07h30 : Yoga holistique
10h00 : Cueillette dans le parc
13h00 : Repas
14h30 : Balade cueillette
17H30 : Yoga restauratif
20H00 : Repas

LIEU
accueil-de-soi.jimdofree.com

PRIX & INSCRIPTIONS
Le prix comprend :
• les repas
• l’ensemble des enseignements : yoga et connaissance des plantes sauvages comestibles
Prix total tout inclus : 390 Euros
Un chèque de réservation (arrhes) d’un montant de 75€ est demandé à l’inscription au stage. Si le
nombre de participants n’est pas atteint, le stage sera annulé et vos chèques remboursés.

CONTACTS
Véronique Garcia (flore) : 06 74 07 19 61 – ver.garciapays@laposte.net
L’herbier des volcans www.safari-flore.fr

Patrice Bonal (yoga) : 06 32 98 75 38 – yogalink15@gmail.com
Yogavie www.yogavie.fr